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我校心理咨詢室開展“做情緒的主人”主題講座

2019/6/14 9:07:04 人評論 作者:

為貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》《公民道德建設實施綱要》和《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》等文件精神 ,進一步加強和規范技工院校學生心理健康教育工作。6月12 日,我校心理咨詢室組織開展“做情緒的主人”主…

為貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》《公民道德建設實施綱要》和《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》等文件精神 ,進一步加強和規范技工院校學生心理健康教育工作。6月12 日,我校心理咨詢室組織開展“做情緒的主人”主題講座。國家二級心理咨詢師肖漢沖老師擔任主講 ,百名師生共同參與互動講座。

本次講座以學生們容易遇到的日常實事為例,運用詼諧幽默的網絡語言,讓學生對情緒意義有了清楚的認識,并了解了情緒種類的多樣性、知曉了不良情緒的危害性,明白了保持良好情緒的重要性,除此之外,還介紹了一些心理學上常用的祛除不良情緒的技巧方法,為全校師生帶來一次情緒上的清洗。

參加講座的同學們紛紛反映:“這次講座中提及的各種事例都是自己在平時的學習生活中經常會遇到的,有代入感,我們都非常感興趣!而且在講座中學會了心理學上的一些簡單技巧。對調整、控制、引導自己的情緒很有幫助。”甚至有的同學還表示自己只要能管理好自己的情緒,今后都能夠較為容易的保持樂觀向上的心態,做自己情緒主人,做新時代學校里最靚的仔。

一直以來,我校心理咨詢室的主要目的是希望通過開展多種形式的普及性心理健康教育活動,采取多種形式宣傳、普及心理學的基本知識,以便能提高我校學生的心理健康水平和社會適應能力;通過開展具體的、經常性的心理咨詢指導活動,培養和提高學生的獨立認識和解決自己心理問題的能力,這次開展的心理學講座也再一次為營造積極向上的校園文化氛圍,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質,為學校培養德智體美勞全面發展的高技能人才提供了助力。(肖漢沖、程雪)

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